O óleo de coco possui uma infinidade de propriedades benéficas pro organismo e agora ele pode ser adquirido em forma de cápsula, facilitando seu consumo diário. Abaixo listaremos algumas vantagens dele:

1- Colesterol: por ser repleto de gorduras saturadas, o óleo de coco ajudam a aumentar o bom colesterol e diminui o mau; além de melhorar a coagulação sanguínea, que pode significar a diminuição dos riscos cardiovasculares.

2- Queima de gorduras: As gorduras presentes no óleo de coco são as chamadas triglicerídeos de cadeia média (TCM) e são eles os responsáveis por aumentar o gasto energético, diferentemente da maioria dos alimentos ricos em gorduras, que na verdade, possuem gorduras de cadeia longas.

3- Hidratante e antioxidante: Além de melhorar a hidratação e conteúdo lipídico (o que resulta em maior maciez), o efeito antioxidante do óleo precoce da pele e suas consequências: rugas e flacidez.

4- Redução de apetite: como subproduto do processo metabólico dos ácidos graxos, são formados solventes com potencial efeito redutor do apetite

5- Osteoporose: os polifenóis presentes no óleo (compostos antioxidantes) têm potencial de manter a estrutura óssea e prevenir a perda de densidade devido à alterações hormonais (em mulheres geralmente na menopausa, causada pela deficiencia de estrogênio).

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